C’est quoi le Winter Arc qu’on voit partout sur TikTok ?

Le "Winter Arc" qui s’impose partout sur nos feeds Insta et nos "Pour Toi" sur TikTok. Pour faire simple, il s'agit de milliers de vidéos avec des moodboards d’hiver, des rituels bien-être, des tenues cocooning, du journaling, et des citations inspirantes. En bref : bienvenue dans votre nouvelle époque hivernale.

Le principe est simple : transformer l’hiver en un arc narratif. Comme si vous étiez le héros ou l’héroïne d’un film qui traverse une phase décisive de sa vie. Le "Winter Arc", c’est un moment pour ralentir et se transformer, afin de revenir sur les réseaux sociaux en étant "la meilleure version de soi-même"

Quelles sont les vidéos du Winter Arc qui fonctionnent ?

Dans les vidéos qui buzzent, on voit des TikTokeuses se filmer en train de boire un thé matcha dans un mug en céramique, marcher dans la forêt avec un long manteau en laine, ou encore écouter de la lo-fi en journaling. Le tout, accompagné de phrases comme : "je suis dans mon Winter Arc, je me reconstruis" ou "je disparais des réseaux sociaux pour mieux revenir en 2026".

On annonce qu'on se retire du monde pour mieux s’écouter.

Winter Arc = Self-care, ambition et retrait temporaire

Dans le fond, le Winter Arc c’est un mix entre le glow-up silencieux, le "that girl lifestyle", et une vibe introspective très inspirée de la culture du journaling et du self-help. C’est une façon de dire : "e m’occupe de moi, mais ce n’est pas pour les réseaux". C’est aussi un retrait volontaire : moins de sorties, moins d’exposition, plus de lectures, de thérapie, d’objectifs discrets.

Certaines parlent de "hiberner pour mieux régner après". On laisse les paillettes de fin d’année aux autres, on préfère les chaussettes pilou et les bains détox.

"Winter Arc" : une tendance qui résonne avec nos envies de ralentir

Dans un monde où tout s'accélère, où chaque minute doit être productive, le Winter Arc offre une alternative douce. Il donne l’autorisation de prendre une pause, de se replier, de s’écouter. Et TikTok, qui déjà booste les tendances autour du bien-être et de la santé mentale, devient la plateforme parfaite pour partager cette nouvelle façon d’habiter l’hiver.

"e suis dans mon Winter Arc, je soigne ma peau, je lis des classiques, je coupe avec les gens toxiques et je note mes rêves », peut-on entendre dans l’une des vidéos virales.

Tout est dit. Le Winter Arc, c’est une manière de se remettre au centre, loin du bruit.

Instagram et le Winter Arc : Une esthétique minimaliste, chic et douce

Sur le plan visuel, le Winter Arc se décline avec des tons crèmes, gris, marron, blanc cassé. On mise sur la lumière naturelle, les téléphones posés sur un trépied, les plans silencieux avec une musique douce. On porte de longues jupes en laine, des chaussons fourrés, des ensembles d’intérieur ultra stylés mais confortables. On montre ses journaux intimes, ses vision boards, ses livres ouverts sur un plaid.

Un récit personnel, mais sublimé. Et surtout, une façon de se protéger tout en se construisant.

Hiberner pour mieux renaître

Le "Winter Arc" , c'est une pause dans un monde où tout s’affiche. En gros, c’est dire : je travaille sur moi, je me prépare. Et je reviendrai, au printemps, ce sera moi, mais en mieux.